Poprzednie wpisy:

Nast臋pne wpisy:


Jak zadba膰 o zdrowe z臋by?

dentysta cieszyn


Utrzymanie z臋b贸w w dobrym zdrowiu jest niezwykle istotne, zw艂aszcza wsp贸艂cze艣nie, kiedy coraz wi臋cej os贸b z konieczno艣ci posiada sztuczne uz臋bienie. Je艣li zale偶y nam wi臋c na naszych naturalnych z臋bach powinni艣my o nie odpowiednio zadba膰. Wystarczy kilka prostych zasad, 偶eby utrzyma膰 szkliwo w dobrym stanie. Przede wszystkim nale偶y poradzi膰 si臋 stomatologa co do wyboru odpowiedniej pasty i szczoteczki do naszych z臋b贸w. Drugiem wa偶nym czynnikiem, co wiedz膮 ju偶 dzieci w przedszkolu, jest regularne mycie z臋b贸w, najlepiej po ka偶dym spo偶ytym posi艂ku. Warto tak偶e zadba膰 o odpowiedni膮 diet臋 pozbawion膮 nadmiaru cukr贸w, kt贸re bardzo szkodz膮 kondycji naszego szkliwa. Dobrze jest te偶 regularnie umawia膰 si臋 na wizyty kontrolne u dentysty.


edytuj kod- opis z Wikipedii

dentysta cieszyn

Z膮b cz艂owieka zbudowany jest z kolejnych warstw tkanek:


Korona pokryta jest szkliwem, kt贸re jest najtwardsz膮 tkank膮 w organizmie (5 w skali Mohsa, natomiast odporno艣膰 na zgniatanie wynosi 100-380 MPa). W 96-98% stanowi go materia nieorganiczna, g艂贸wnie fosforan wapnia w postaci dihydroksyapatytu (Ca10(PO4)6(OH)2), kt贸ry nadaje szkliwu niezwyk艂膮 twardo艣膰. Pozosta艂e 2-4% szkliwa stanowi膮 zwi膮zki organiczne (substancja mi臋dzypryzmatyczna) i woda.

殴r贸d艂o: https://pl.wikipedia.org/wiki/Z臋by_cz艂owieka


Nawyk mycia z臋b贸w


Ka偶dy chyba wie, zar贸wno dzieci jak i doro艣li, 偶e regularne mycie z臋b贸w jest bardzo wa偶ne, 偶eby zachowa膰 je w dobrym zdrowiu i ustrzec si臋 przed takimi chorobami jak pr贸chnica. Jak cz臋sto wi臋c powinni艣my my膰 z臋by? Wielu lekarzy stomatolog贸w jest zdania, 偶e z臋by powinno si臋 my膰 po ka偶dym posi艂ku, jednak nie zawsze mamy czas lub warunki. Nie nale偶y te偶 przesadza膰 z cz臋stotliwo艣ci膮 mycia z臋b贸w, gdy偶 zbyt cz臋ste szczotkowanie mo偶e przyczyni膰 si臋 do os艂abienia szkliwa. Jedno jest pewne 鈥 wzgl臋dne minimum to umycie z臋b贸w rano oraz wieczorem przed p贸j艣ciem spa膰. Istotne jest, 偶eby po wieczornym szczotkowaniu nie spo偶ywa膰 偶adnych pokarm贸w ani napoi s艂odzonych. Napicie si臋 gorzkiej herbaty czy wody nie stanowi problemu. Wdra偶aj膮c w 偶ycie nawyk regularnego mycia z臋b贸w z pewno艣ci膮 przys艂u偶ymy si臋 ich zdrowiu.


Dodane: 27-12-2018 19:07

Widok do druku:

dentysta cieszyn